フットバス、全身浴の場合
こちらのサイトは元々フットバスを中心に紹介するサイトですが基本的に足裏効果の高い半身浴を中心にしていたので全身浴効果のアロマバスについて紹介はしていませんでした。
しかしアロマセラピーの効果としてはこちらの方が高いので特にダイエットなどを併用して行っている方はいらいらしているときに気分転換にやってみるのは良いと思います。
【アロマオイル/精油】ロバートティスランド サンダルウッド 2ml
いろいろ種類があり迷うと思いますが、効用については説明書きを参考にし、お試し感覚で購入すればよいと思います。実際に人には好みという物がありますので、それが自分に合わないようであれば別のを試してみれば良いと思います。
実際にデトックスサロンなどに通っていて、そこがアロマセラピーを取り扱っているのであれば相談してみたり、実際に行ってみるのも良いと思います。
但し、人によっては体質に合わなくて肌が荒れるおそれもあります。特に自宅で行う場合は家族全員に確認をした方が良いでしょう!
