Top > デトックスフットバスその他最新記事 > サウナでデトックスはダイエットと関係ない？！
汗をかく！
サウナと思い浮かべる人も多いと思います。スポーツジムに通っている方などはご存じですね。
これを利用したデトックスがあります。要は体に塩をぬりサウナに入ります。
魚のムニエルやキュウリの漬け物気分ですね。
効用は汗で毛穴を開いて塩を入れて脂肪を溶かし出す効果をねらう方法だそうです。
サウナで無理に水分を出してもまた水分補給すれば元に戻るだけですのでダイエット的には効果はないと思います。
でも毛穴を開いてデトックスする効果は間違いはありません。
ただしあくまで体内のデトックスというよりは肌のデトックス止まりだと思います。
しかし効果は抜群で肌がすべすべになります。興味のある方は是非試してみると良いでしょう！
さて使用する塩ですが、これがお勧めです。
他にもいろいろあると思います。楽天などのネットショッピングで調べてみると良いでしょう。
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