Top > その他のデトックス関連記事 > デトックスにスポーツドリンクは要注意！！
ポカリスエットなどで有名なスポーツドリンク、こちらはスポーツをした後の水分補給で一般的よく飲まれるものです。
しかし、これは体外へのデトックスダイエットでは使用できません。なぜならこれらのドリンクにはこのダイエットを行う上でであまりとってはいけない成分が含まれているからです。
それは食塩です。スポーツドリンクは必要な水分量を摂取するため、あえて必要以上に体外へ水分を出さないようにするためです。食塩はそのために必要な要素です。
しかしデトックスダイエットは水分を多くとりこれを毒素とともに体外へ出すことを目的としていますので食塩は必要のない物なのです。
もちろん生きていく上で水分とともに食塩も必要な要素ですが、毒素を体外に出しやすくし、次々と水分を補給していくこのダイエット方法では必要ではありません。
くれぐれも御注意を！
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